Dlaczego warto mieć własną saunę w ogrodzie?

Sprawdź, dlaczego sauna w ogrodzie tylko do Twojej dyspozycji to dobry pomysł

Mini domki to specjalność Tiny House Design 😀 W jednym z nich ukryliśmy saunę ogrodową. Dlaczego uznaliśmy, że sauna to dobre uzupełnienie naszej oferty? Sprawdź, jakie zalety ma posiadanie własnej sauny w ogrodzie i co daje korzystanie z niej? 

Co to jest sauna?

Tradycyjna sauna to nieduża szczelna konstrukcja wykonana zazwyczaj z drewna. Wewnątrz umieszcza się kamienny piec opalany drewnem. Kamienie po nagrzaniu polewa się wodą, wytwarzając w ten sposób parę. Połączenie wysokiej temperatury i odpowiedniej wilgotności powietrza sprawia, że przebywanie w takich warunkach wpływa korzystnie na organizm człowieka. Już starożytni rzymianie mieli swoje łaźnie parowe. Skandynawowie, Turcy i ludy słowiańskie także korzystali z sauny, oczyszczając ciało i wzmacniając jego odporności. Najlepsze efekty daje naprzemienne rozgrzewanie ciała w saunie i chłodzenie go kąpielą w zimnej wodzie, ewentualnie nacieranie się śniegiem. Zbyt ekstremalnie? Na szczęście już same sesje w saunie zwłaszcza regularnie stosowane wspierają regenerację ciała na wielu poziomach. Seanse w saunie to:

• Sposób na relaks, także wspólne spędzanie czasu.
• Przyjemna kontynuacja zabiegów pielęgnacyjnych ciała.
• Regeneracja mięśni po treningu.
• Korzyści dla zdrowia.

Trudno nie docenić tej formy relaksu i odnowy, z której ludzie korzystają od tysięcy lat. Dzięki coraz większej popularności i dostępności każdy może zafundować sobie terapeutyczną sesję w saunie. To coraz częściej oferta uzupełniająca w hotelach, ośrodkach rekreacyjnych, SPA, fitness klubach. W miastach strefę z saunami znajdziesz bez większego problemu. Ci, którzy spróbowali choć raz, odczuli na własnej skórze, jak fantastycznie działa kąpiel w saunie. Wtedy najczęściej pojawia się pomysł, żeby mieć taką na własność. 

Sauna w ogrodzie? Czemu nie?

Sauna to zawsze był osobny budynek niepołączony z domem mieszkalnym. Rytuał korzystania z kąpieli w saunie miał oczyszczać i odrywać od codziennych obowiązków. Sauna w ogrodzie od Tiny House Design to niewielki budynek, który nie wymaga pozwolenia na budowę. Doskonale wkomponuje się w przestrzeń i nie zajmie wiele miejsca. Co więcej, dzięki przeszkleniom lustra weneckiego będziesz mógł oglądać otoczenie, samemu pozostając niewidoczny. Nowoczesne sauny to wnętrza tradycyjnie wykończone drewnem. Nie musisz jednak rozpalać ognia i nagrzewać kamieni. Zrobi to za Ciebie elektryczny piecyk w kamiennym wkładem z wygodnym sterownikiem i czujnikiem temperatury.

Sauna w ogrodzie to alternatywa dla tych, którzy w domu nie mają miejsca na zamontowanie wymarzonej sauny domowej. 

Tylko kilka kroków dzieli Cię od miejsca, w którym zadbasz o zdrowie

Sauna każdego dnia? Niekoniecznie, ale z pewnością częste i regularne korzystanie z sauny (nawet kilka razy w tygodniu) wspiera organizm. Z pewnością posiadanie własnej sauny ogrodowej pomoże Ci zmobilizować się do takiego sposobu dbania o siebie. Nie musisz dopasowywać się do czyjegoś grafiku, tracić czasu na dojazd, organizować się. Korzystasz, kiedy masz czas i ochotę, wystarczy przejść przez ogród.

Gorąca para rozgrzewa ciało. Poprawia krążenie, regeneruje mięśnie, wspiera odporność, oczyszcza skórę, inhaluje. Dodatkowo wycisza i relaksuje. To tylko niewielka część korzyści zdrowotnych, które przypisuje się działaniu sauny.

Własna sauna dla tych, którzy cenią sobie ciszę i prywatność

W ogólnodostępnych saunach obowiązują pisanie i niepisane zasady dopuszczalnych zachowań. Zachowanie ciszy, skupienie się na sobie i własnym ciele, zachowanie higieny przed wejściem do sauny, w trakcie korzystania i po zakończeniu sesji. Ich celem jest zapewnienie każdemu korzystającemu z chwili wytchnienia i odrobiny prywatności. Mimo najszczerszych chęci współtowarzyszy kąpieli, musisz liczyć się z tym, że to jednak przestrzeń wspólna. W prywatnej saunie z pewnością masz większe szanse, żeby wyciszyć się i zrelaksować. Tu na pewno nikt nie będzie Ci przeszkadzać.

Zewnętrzna sauna ogrodowa to rozwiązanie dla tych, którzy:

• Chcą korzystać z sauny najczęściej, jak się da, ponieważ są świadomi, że wtedy odczują najwięcej korzyści zdrowotnych. 
• Nie mają miejsca w domu na zainstalowanie sauny domowej i chcieliby mieć w tym pomieszczeniu trochę więcej przestrzeni.
• Cenią sobie prywatność i nie potrafią w pełni zrelaksować się w obecności obcych osób.
• Inwestują raz, żeby nie płacić za każde korzystanie z sauny publicznej.

W Twoim spragnionym ciepła i relaksu ciele już zakiełkował pomysł, żeby postawić w swoim ogrodzie saunę ? Zapytaj o naszą dokładną ofertę.